FAZOLE BÍLÁ 400 g

Pravidelnou konzumací fazole lze udržet hladinu cholesterolu v přijatelné výši. Fazole je ideální potravina pro lidi s vysokým krevním tlakem, protože obsahuje minimální množství sodíku a velké množství draslíku. Tato luštěnina má více než 10 mg/100 g železa, tedy více než maso nebo špenát.

Díky vysokému obsahu celulózové vlákniny (20 % hmotnosti) je fazole účinná při zácpě. Experiment prováděný ve Spojených státech ukázal, že konzumací 120 g fazolí denně po dobu tří týdnů klesne hladina cholesterolu a triglyceridů v krvi o 10 %. Kromě nesporných zdraví prospěšných účinků jsou fazole vydatnou potravinou s nemalým podílem bílkovin.

Jsou dobrým zdrojem niacinu (vitamin B3) a kyseliny pantotenové, což jsou klíčové látky k udržení zdravé pokožky. Kyselina pantotenová se podílí na buněčném metabolismu a její nedostatek způsobuje problémy s pokožkou a lámavost nehtů.

Složení: fazole bílá

Země původu: Etiopie

Balení: 400 g