L-TRYPTOFAN B6 60 kapslí

L-tryptofan je esenciální aminokyselina, kterou si tělo neumí vyrobit samo. Je proto velice důležité přijímat tuto výchozí látku pro tvorbu neurohormonů ze stravy. A to v dostatečném množství a formě. L-tryptofan je totiž důležitý i pro tvorbu řady enzymů a vitamínu B3.

L-tryptofan pozitivně ovlivňuje psychický stav a náladu. 

Nedostatečný příjem či vstřebání L tryptofanu může způsobit v těle nedostatek serotoninu nazývaného též jako hormon štěstí. L-tryptofan je totiž jediný stavební kámen, ze kterého se serotonin za přítomnosti vitamínu B6 v mozku vytváří.

L-tryptofan díky serotoninu úzce souvisí i s dalším neurohormonem, a to je melatonin. Melatonin totiž vzniká během noci chemickou přeměnou ze serotoninu.

Při nedostatku serotoninu, vzniká i nedostatek melatoninu, který má pak přímou souvislost s kvalitou spánku a regeneračními procesy probíhajícími v noci.

Nedostatek L tryptofanu a tedy nízká hladina serotoninu a melatoninu pak může způsobit:

• vnitřní neklid, strach a stres
• úzkosti, napětí, nervozitu, změny nálad a chování
• poruchy usínání a spánku, plytký spánek
• deprese, schizofrenii, maniodepresivní psychózu
• v některých případech ovlivňuje vznik i průběh migrény

Vstřebání L tryptofanu ze stravy souvisí s dostatečnou funkcí žaludku, která se s věkem snižuje. S věkem totiž dochází ke snížení aktivity trávicích šťáv, což způsobí, že se L tryptofan nedostane do krve. Proto i s věkem a s případnými projevy nedostatku serotoninu je vhodné začít tuto aminokyselinu doplňovat.

Špatným vstřebáváním L tryptofanu však mohou trpět i mladí lidé při onemocněních trávicího ústrojí či při pravidelné konzumaci alkoholu.

Dostatek L tryptofanu pomáhá našemu tělu správně odpočívat. Jsme klidní a vyrovnaní. To může souviset i s přirozeným sedativním účinkem, který L tryptofan má. Člověk si tak udržuje psychické uvolnění a nemá tendence sahat po řadě škodlivých a návykových látkách. Proto je označován jako přírodní antidepresivum a pomáhá zvládat i abstinenční příznaky při odvykacích kúrách.

Složení: L-Tryptofan B6

Doporučené dávkování: Děti od 15 let a dospělí 1 - 2 x denně jednu tobolku nalačno nebo 1 - 2 tobolky před spaním.

Země původu: ČR

Obsah: 60 želatinových kapslí á 307 mg.

Upozornění: Neužívejte, trpíte-li rakovinou, potížemi střev, poruchou ledvin, jater. Osoby léčené psychiatrem nebo neurologem by měly užívání předem konzultovat s lékařem. Není vhodné pro děti do 3 let, těhotné a kojící ženy. Nepřekračujte doporučené denní dávkování. Není náhradou pestré stravy. Uchovávejte mimo dosah dětí. Skladujte v suchu a temnu.